Krok Pierwszy
Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu – że nasze życie stało się niekierowalne.
Krok Pierwszy programu Anonimowych Alkoholików (AA) jest niezwykle istotnym etapem w procesie zdrowienia i powrotu do trzeźwości. Skupia się na samodzielnym uznaniu, że alkohol ma nad nami kontrolę i że nasze życie jest niekierowalne z powodu uzależnienia. Przez zrozumienie bezsilności i konfrontację z tą rzeczywistością, możemy otworzyć drzwi do dalszej pracy nad sobą i uzyskania wsparcia grupy AA.
W kroku pierwszym zaczynamy od przyznania, że alkohol ma nad nami władzę i nie jesteśmy w stanie kontrolować naszego picia. Jest to ważny moment, w którym musimy odważyć się spojrzeć prawdzie w oczy. I uznać, że alkohol stał się problemem w naszym życiu. Przyznajemy, że nasze zachowanie, nasze relacje z innymi ludźmi i nasze zdrowie fizyczne i psychiczne ucierpiały z powodu nadużywania alkoholu.
Zdanie „że nasze życie stało się niekierowalne” odzwierciedla chaos, jaki alkohol wprowadził w nasze codzienne funkcjonowanie. Zauważamy, że tracimy kontrolę nad naszymi wyborami i działaniami, a nasze życie staje się nieprzewidywalne i chaotyczne. Bycie bezsilnym wobec alkoholu oznacza, że nie potrafimy samodzielnie poradzić sobie z uzależnieniem i potrzebujemy wsparcia, aby odzyskać kontrolę nad naszym życiem.
Krok Pierwszy AA
Przyznanie bezsilności jest początkiem procesu uzdrawiania, ponieważ otwiera nas na możliwość zmiany i szukanie pomocy. Poprzez przyznanie, że samodzielne próby kontrolowania naszego picia nie przyniosły rezultatów, stajemy się bardziej otwarci na możliwość przyjęcia wsparcia od innych osób, którzy przebywają lub przeszli przez podobne doświadczenia.
Krok Pierwszy ma na celu złamanie izolacji i poczucia osamotnienia, które często towarzyszą alkoholizmowi. W grupie AA spotykamy innych ludzi, którzy rozumieją nasze doświadczenia i mogą podzielić się swoją siłą, nadzieją i historią powrotu do trzeźwości. To właśnie w grupie możemy doświadczyć wsparcia, empatii i zrozumienia, które są niezbędne w procesie zdrowienia.
Krok Pierwszy zachęca nas do przyjęcia nowego sposobu myślenia i otwarcia się na zmianę. Przyznając naszą bezsilność wobec alkoholu, otwieramy drzwi do dalszych kroków. Które skupiają się na rozwijaniu duchowości, uczciwości, przebaczeniu i odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem.
W podsumowaniu, Krok Pierwszy Anonimowych Alkoholików to akt przyznania bezsilności wobec alkoholu. I uznania, że nasze życie stało się niekierowalne z powodu uzależnienia. Jest to początkowy krok w procesie zdrowienia, który otwiera nas na możliwość zmiany. Oraz uzyskania wsparcia grupy AA i odzyskania kontroli nad naszym życiem. Przyjęcie bezsilności to moment odwagi i przełomowy krok w kierunku trzeźwości i długotrwałej zmiany.